Therapie und Beratung
Gesundheitsprozesse und Potenzialentfaltung in Kempten
Gemeinsam Ihre
Herausforderungen meistern.
FREI SEIN.
Schlüssel zum Wachstum.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) mit Schwerpunkt auf Psychokinesiologie, Mentaltechniken und Entspannungsmethoden begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfülle.
Ich biete Lösungen für die Bewältigung Ihrer persönlichen Herausforderungen und unterstütze Sie dabei, eine Verbindung zu Ihrem wahren Selbst und Ihren inneren Ressourcen aufzubauen. In einem offenen und vertrauensvollen Raum gebe ich Ihnen die Möglichkeit, Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen sowie Ihr Anliegen zu teilen und gehe dabei einfühlsam und professionell auf Ihre individuellen Fragestellungen und Bedürfnisse ein.
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück Ihres Weges zu begleiten. Lassen Sie uns gemeinsam Ihr volles Potenzial ausschöpfen!
Ihr Anliegen: Innere Klarheit und Lebensfreude wiederfinden
Wiederkehrende Ängste und Sorgen loslassen
Stressbewältigung
Lebenskrisen überwinden
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Lernblockaden lösen
Manchmal scheinen alltägliche Herausforderungen unüberwindbar. Wir fühlen uns wie in einem Hamsterrad gefangen und sehen nicht, wie wir den eigenen Spielraum erweitern können. Negative Gedankenmuster und ungelöste Themen belasten uns und rauben uns Energie. Ebenso kann es ein Gefühl von scheinbarem Stillstand oder unsichtbaren Grenzen sein, das uns lähmt. Doch es gibt Wege zu innerer Klarheit und einer fokussierten Ausrichtung im Leben. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Potenziale und natürlichen Fähigkeiten zu entdecken und kreativ umzusetzen. Lassen Sie uns gemeinsam neue Wege gehen und Ihre inneren Grenzen überwinden, mit dem Ziel eines erfüllten und glücklichen Lebens.
Meine weiteren Schwerpunkte:
- Schlafprobleme mindern
- Familiäre Herausforderungen meistern
- Persönlichkeitsentwicklung
- Bachblütentherapie
- Erschöpfung loslassen
- Niedergeschlagenheit überwinden
- Beruflicher Überlastung gewachsen sein
- Blockaden und Traumata lösen
Gedanken verändern – Leben verändern
Ich biete Ihnen eine ganzheitliche Therapie, um Ihren psychischen und emotionalen Herausforderungen erfolgreich zu begegnen. Gemeinsam werden wir Ihre persönlichen Themen verstehen und maßgeschneiderte Lösungen erarbeiten. Dabei unterstütze ich Sie mit unterschiedlichen Methoden und medialem Feingespür, um Blockaden zu lösen und auszuheilen.
Mein Angebot: maßgeschneiderte, ganzheitliche Therapie
Entspannungstechniken
Klopfakupressur (MFT)
Ich arbeite mit Ihnen daran, einschränkende Gedanken und unbewusste negative Glaubensmuster aufzudecken und durch aufbauende Glaubenssätze zu ersetzen. So ändert sich mit der Zeit Ihr Bewusstsein und Ihre mentale Stärke verbessert sich. Mit Entspannungsmethoden wie progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, autogenes Training sowie Meditation helfe ich Ihnen, mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und Ihre Emotionen zu stabilisieren. Zusätzlich biete ich Ihnen Unterstützung bei spirituellen Fragen.
Im Lerncoaching liegt der Fokus darauf, Ihre individuelle Lernkompetenz und Lernfreude durch Hilfe zur Selbsthilfe zu steigern. Vorhandene Lernschwierigkeiten spüren wir auf und erarbeiten individuelle Lösungswege.
Häufige Fragen
Was sind die Vorteile eines Heilpraktikers für Psychotherapie im Vergleich zum Psychotherapeuten?
Die Psychotherapie wird nicht aktenkundig
Eine Psychotherapie, deren Kosten von der Krankenkasse übernommen wird, geht mit der Diagnose einer psychischen Störung einher. Informationen darüber werden dokumentiert und müssen gegebenenfalls auf Nachfrage offengelegt werden. Dies kann sich unter Umständen nachteilig auswirken. Beispielsweise beim Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung, einer Verbeamtung oder beim Wechsel der Krankenversicherung. Als Selbstzahler umgeht man diese Datenspur.
Flexiblere Terminvergabe und kürzere Wartezeiten
Ein kassenfinanzierter Therapieplatz ist oft mit einer wochenlangen Wartezeit verbunden. Dies kann für Menschen mit einem hohen Leidensdruck sehr belastend sein. Bei einer privaten Psychotherapie ist es in der Regel möglich, relativ schnell einen Therapieplatz zu bekommen. Dies kann besonders für Menschen hilfreich sein, die dringend Hilfe benötigen oder sich in akuten Krisenzeiten befinden.
Die private Therapie kann auch als Überbrückung und Stabilisierung genutzt werden, bis ein kassenfinanzierter Platz möglich wird.
Freie Therapie- und Methodenwahl / flexible Rahmenbedingungen
Die Krankenkasse bezahlt in erster Linie nur Behandlungen nach systemischen, verhaltenstherapeutischen oder psychoanalytischen Methoden. In einer Privatpraxis besteht die Möglichkeit, die Wahl der Methode sowie die Länge der Behandlung an die Bedürfnisse des Klienten anzupassen.
Steuerliche Geltendmachung
Grundsätzlich ist es möglich, psychotherapeutische Behandlungen als sogenannte außergewöhnliche Belastungen steuerlich geltend zu machen, wenn diese einen bestimmten Sockelbetrag überschreiten. Die Rahmenbedingungen hierzu erfahren Sie bei Ihrem Steuerberater oder beim Finanzamt. Ebenso können Sie bei diesen Stellen erfragen, inwieweit Sie ein Businesscoaching als Werbungskosten absetzen können.
Wie läuft eine Sitzung beim Heilpraktiker für Psychotherapie ab?
Der genaue Ablauf einer Sitzung kann je nach Therapeut und Klient variieren. Im Allgemeinen kann man jedoch sagen, dass eine typische Sitzung folgende Schritte beinhaltet:
- Anamnese: Zu Beginn der Sitzung besprechen wir Ihr Anliegen und die Gründe für Ihren Wunsch nach Hilfe. Dabei erfrage ich wichtige Informationen über Ihre Lebensgeschichte, Ihren Gesundheitszustand und Ihre aktuelle Situation.
- Zieldefinition: Gemeinsam definieren wir ein Ziel für die Sitzung oder sogar für die gesamte Therapie, um herauszufinden, was Sie anstreben und wie wir das Ziel erreichen können.
- Methodenwahl: Anschließend wähle ich Methoden aus, die zu Ihrem Ziel passen. Hierbei kann es sich um psychologische Verfahren, Entspannungsmethoden oder Achtsamkeitsübungen handeln.
- Durchführung: In diesem Schritt führe ich die ausgewählten Methoden durch und begleite Sie durch den Prozess. Dabei können Gespräche, Übungen oder auch körperliche Techniken zum Einsatz kommen.
- Reflexion: Am Ende jeder Sitzung reflektieren wir gemeinsam das Ergebnis und besprechen, wie es weitergehen soll. Sie können außerdem Übungen oder Aufgaben für zu Hause erhalten, um das Erreichte zu festigen.
Wichtig ist, dass die Sitzungen immer auf die Individuellen Bedürfnisse des Klienten abgestimmt sind und in einem geschützten Raum sattfinden: In einem Raum, der Vertrauen, Offenheit und Entwicklung bietet.
Welche Angebote gibt es? Gibt es auch Angebote für Gruppen?
In meinem Angebot als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich sowohl Einzelsitzungen als auch Gruppenarbeit an:
- In einer Einzelsitzung konzentrieren wir uns ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele und erarbeiten gemeinsam Lösungen für Ihre Herausforderungen.
- In der Gruppe arbeiten wir gemeinsam an Themen wie Achtsamkeit, oder Meditation und profitieren dabei von der Dynamik der Gruppe.
- Für Kinder biete ich Fantasiereisen in der Gruppe an.
Wieviel Zeit muss ich investieren?
Die benötigte Zeit für ein Coaching oder eine Therapie hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z. B. dem Schweregrad der Herausforderungen, der Therapieform, der Frequenz der Sitzungen und der individuellen Fortschritte des Klienten. Manche Themen können innerhalb weniger Sitzungen gelöst werden, während andere längerfristige Unterstützung erfordern können. Eine Therapiesitzung bei mir dauert ca. 60 Minuten.
Bezahlt die Krankenkasse die Therapie?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich nicht Teil des gesetzlichen Krankenkassensystems. Meine Leistungen werden daher nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen können jedoch die Kosten für meine Leistungen teilweise oder ganz übernehmen. Es ist empfehlenswert, vorab mit der eigenen Krankenkasse abzuklären, inwiefern eine Erstattung möglich ist.